Comment augmenter les capacités mentales
Vidéo: Comment booster ses performances cognitives | Marie Prevost | TEDxGEM | Marie Prevost | TEDxGEM 2024, Juillet
Être intelligent n'est pas seulement prestigieux, mais aussi rentable! Ils veulent communiquer avec des gens intelligents, ils écoutent leur opinion, demandent des conseils. Les gens intelligents dirigent de grandes entreprises, défendent des thèses de doctorat et jouent dans le programme "Quoi? Où? Quand?". Ils gagnent beaucoup d'argent et trouvent un moyen de sortir de toute situation. Comme on dit, rien n'est impossible pour une personne intelligente. Par conséquent, le désir d'améliorer leurs capacités mentales est un désir très correct.
Manuel d'instructions
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Le cerveau humain est capable de stocker et d'analyser la quantité d'informations contenues dans des encyclopédies de mille volumes de 20 volumes. Alors pourquoi une personne n'utilise-t-elle pas au moins un centième de ces opportunités? Oublie des choses importantes, ne peut pas répondre à des questions simples, fait des choses stupides
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La raison principale est dans l'enfance. Le cerveau de l'enfant se développe intensément jusqu'à l'âge de 15 ans. Si vous le formez activement à ce moment, vous pouvez obtenir des résultats incroyables. Des scientifiques de renommée mondiale ont développé d'excellentes techniques pour développer les capacités intellectuelles des enfants. De nombreux adultes ont déjà raté leur temps, mais ils peuvent s'occuper de leurs enfants, qui deviendront des personnes d'un niveau complètement différent.
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L'environnement est l'une des raisons pour lesquelles les gens commencent à penser pire. Une mauvaise écologie et un stress chronique font leur travail. Ajoutez-leur une mauvaise nutrition, le tabagisme, l'alcool, l'inactivité physique et vous obtiendrez une réponse raisonnée à la question "Où était ma tête?" Vous pouvez augmenter vos capacités mentales en nivelant les raisons ci-dessus.
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Donc, il a été décidé: vous refusez les cigarettes, l'alcool - uniquement en vacances, tous les matins faites des exercices. Mais que faut-il ajouter au régime pour devenir plus intelligent? Des scientifiques américains ont découvert que le produit le plus utile pour le cerveau était la canneberge! À quand remonte la dernière fois que vous l'avez mangé? Voilà! En deuxième et troisième place - bleuets et betteraves. Les variétés de poissons gras clôturent la liste des aliments intelligents. Autrement dit, il est inutile d'absorber les sprats dans une tomate, mais le saumon et le thon - s'il vous plaît!
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«Dis-moi qui est ton ami et je te dirai qui tu es» - la bonne vieille vérité est utile. S'il y a beaucoup de gens intelligents dans votre environnement, votre QI augmentera de jour en jour! Et si les "gens intelligents" ne sont que de l'autre côté de l'écran, pensez à un remplaçant: allez aux conférences et aux formations, lisez des livres de génies reconnus, communiquez sur des forums hautement intellectuels sur Internet. L'essentiel est de vouloir vraiment devenir plus intelligent et ne pas être paresseux: le résultat ne tardera pas à venir!