Comment développer le cerveau droit
Vidéo: 6 exercices simples et efficaces pour développer le côté droit de votre cerveau Intuition Créativité 2024, Juillet
Les idées modernes sur la localisation des fonctions cérébrales indiquent que les "responsabilités" des hémisphères droit et gauche sont assez clairement définies. Existe-t-il des moyens d'utiliser cette distinction pour augmenter l'efficacité personnelle, par exemple, pour résoudre des problèmes créatifs?
Manuel d'instructions
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Il est généralement admis que la moitié gauche du cerveau est responsable du fonctionnement des circuits logiques. Compétences linguistiques, mathématiques, analyse et isolement de parties de l'ensemble, suivi du temps - tout cela est la prérogative de l'hémisphère gauche.
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Ayant compris le but de l'hémisphère gauche, les scientifiques ont longtemps perdu leurs suppositions: qu'est-ce que l'hémisphère droit a obtenu, de quoi est-il responsable? La réponse n'a pas été trouvée immédiatement. Des expériences ont montré que l'hémisphère droit gère une perception holistique de la réalité, une pensée visuo-figurative, une perception de la musique, des images artistiques, etc. On pourrait dire que c'est le bloc intuitif de notre «ordinateur» cérébral.
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Il est possible et nécessaire de développer des capacités dont l'hémisphère droit du cerveau est responsable. Cela aide à favoriser une vision holistique de la réalité, renforce la compréhension intuitive du monde et développe une imagination créatrice.
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De manière générale, le travail des parties de l'hémisphère droit du cerveau est amélioré lorsque nous écoutons des œuvres musicales, nous livrons à des rêves, méditons dans la solitude, nous engageons dans le dessin et tout autre type d'activité créative associée au fonctionnement avec des images holistiques.
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La voie naturelle de développement du côté droit du cerveau comprend la participation active à ces types d'activités sociales qui impliquent les fonctions inhérentes à ce blocage mental. Écrire des poèmes, des œuvres littéraires, même sous des formes aussi simples que tenir un journal intime, un blog; chant, club de danse, formation de dessin - tous les types d'activités de ce type dans l'hémisphère droit ne peuvent pas être répertoriés.
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Il existe également des techniques spéciales pour stimuler le travail du bloc intuitif du cerveau. Ils sont basés sur l'idée de la capacité d'une personne à contrôler son imagination. Pour cela, l'intimité, un environnement calme, de la musique pour la détente et l'absence d'interférences sonores gênantes sont utilisés.
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En plongeant dans un état détendu, vous pouvez dessiner mentalement des images qui reflètent vos intentions positives ou l'état que vous avez l'intention d'atteindre. Une séance de ce type peut durer de quelques minutes à une heure. Son résultat est l'intensification du travail de l'hémisphère droit du cerveau, jusqu'à la réception de réponses intuitives à certaines questions concernant des situations de vie apparemment insolubles.
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Soyez patient, accordez-vous à une humeur créative, croyez en vos capacités et le résultat ne tardera pas à venir.
Conseils utiles
Sources supplémentaires:
«Comment obtenir tout ce que vous voulez, ne faire pratiquement rien ou Heavenly 911», Robert Stone, 2008.
"Développement de l'hémisphère droit", Marily Zdenek, 2004.
- Logique ou intuition? Pourquoi développer l'hémisphère droit
- côté droit du cerveau