Comment développer une technique de lecture

Le développement de techniques de lecture rapide vous permet d'améliorer l'attention, la mémoire, l'imagination. Et aussi activer la créativité et la réflexion. Pour obtenir de bons résultats, vous devez effectuer plusieurs exercices décrits ci-dessous.

Manuel d'instructions

1

Serrez bien vos dents et répétez-vous: "Un, deux, trois …". Et ainsi de suite, ne prononcez pas de mots à voix basse. Débarrassez-vous de l'articulation lors de la lecture de texte (prononcer mentalement des mots ou les prononcer à voix basse). L'exercice "Rhythm Percussion" vous y aidera. Lorsque vous lisez un texte «pour vous-même», appuyez sur le rythme avec votre main, mais il ne doit pas correspondre au rythme habituel de la langue russe. Cela peut être un tap à deux temps avec quatre éléments de percussion en 1 mesure et deux en 2, et tapoter le premier élément de chaque mesure avec un gain significatif. Vingt sessions académiques avec percussion rythmique seront suffisantes pour que le nouveau travail du cerveau soit "programmé", qui assure le traitement des informations qui pénètrent dans le cerveau par le canal visuel.

2

Lorsque vous lisez, ne passez pas vos yeux sur la page de gauche à droite, mais de haut en bas. Couvrez d'un seul regard non pas un ou deux mots, mais un groupe. N'arrêtez pas ou ne regardez pas en arrière les morceaux de texte lus.

3

Entraînez votre vision périphérique tout en essayant de capturer autant de mots que possible. Pour le développement de la vision périphérique, des tables Schulte sont utilisées. Chacun est un carré divisé par 25 cellules d'une taille de 20 x 20 centimètres avec des nombres de 1 à 25, qui sont entrés dans les cellules dans un ordre aléatoire. La disposition des nombres ne doit pas être répétée.

Pour la formation, vous devez utiliser 8 tables. Avant de commencer l'exercice, fixez votre regard au centre, vous devriez voir toute la table. Ensuite, regardez les chiffres dans l'ordre. Dans ce cas, la fixation des yeux exclusivement au centre est autorisée. Veuillez noter que les mouvements oculaires horizontaux sont interdits.

4

Faites de l'exercice régulièrement et aussi souvent que possible. Faites-le tous les jours, faites au moins trente minutes. En marchant dans la rue, essayez de saisir d'un seul coup d'œil les chiffres qui passent, les voitures, les informations publicitaires, etc.